Rehabilitacja – Kraków

Niezależnie od tego, czy cierpisz na ograniczoną mobilność z powodu długotrwałego siedzenia w biurze, przeciążenia mięśni w wyniku aktywności fizycznej czy też zmaga się z problemami stawów – rehabilitacja w Krakowie może przynieść Ci ulgę i przyczynić się do znaczącej poprawy Twojej zdolności do swobodnego poruszania się. Dążymy do tego, aby każde spotkanie było spersonalizowane i dostosowane do Twoich potrzeb, zapewniając Ci odczucie odprężenia, regeneracji i zwiększenia komfortu ruchu. Zaufaj naszemu doświadczeniu i oddaj swoje zdrowie w ręce naszego wykwalifikowanego terapeuty, gotowego pomóc Ci w poprawie ruchomości stawów i więzadeł.

Co obejmuje oferta rehabilitacji w Krakowie?

Rehabilitacja to proces mający na celu przywrócenie lub poprawę zdolności fizycznych osób, które doznały urazów, przebyły operacje lub mają trudności w funkcjonowaniu z powodu innych przyczyn. Rehabilitacja jest doskonała w przypadku leczenie bólu pleców, usprawnienia po długim unieruchomieniu czy po kontuzjach. Większość dolegliwości wynika z przeciążeń i uszkodzeń tkanek miękkich. Zajmujemy się diagnozowaniem źródła problemu, w tym zaburzeń w obrębie wiązadeł, ścięgien, powięzi i mięśni – poprzez badania funkcjonalne. Leczenie dobieramy indywidualnie. Wykorzystujemy techniki energizacji mięśni, techniki aktywnego rozluźniania, głębokiej stabilizacji i wiele innych.

  • diagnoza i plan leczenia – proces rehabilitacji rozpoczyna się od dokładnej diagnozy i oceny stanu Pacjenta; nasz fizjoterapeuta ustala plan leczenia, uwzględniający unikalne potrzeby i cele Pacjenta; plan ten może obejmować różne metody terapeutyczne;
  • fizjoterapia – pracujemy z Pacjentami nad poprawą zakresu ruchu, wzmocnieniem mięśni pleców i poprawą ogólnej sprawności fizycznej; wykorzystują różne techniki terapeutyczne, takie jak ćwiczenia, terapia manualna, masaż klasyczny i głęboki;
  • terapia manualna – obejmuje różnorodne techniki wykonywane ręcznie przez fizjoterapeutę; najczęściej wykonujemy manipulacją stawami, mobilizacje tkanek miękkich, masaż, techniki rozciągania i wiele innych, które pomagają poprawić zakres ruchu, zmniejszyć napięcie mięśniowe i złagodzić ból;
  • ćwiczenia terapeutyczne – fizjoterapeuci opracowują zestawy ćwiczeń dostosowane do potrzeb i umiejętności Pacjenta; ćwiczenia te pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację, równowagę i elastyczność oraz przywrócić sprawność fizyczną;
  • edukacja Pacjentów – z przyjemnością pokażemy Ci, jak dbać o swoje ciało, unikać przeciążenia i poprawić swoją postawę; udzielimy porad dotyczących ergonomii w miejscu pracy i codziennych aktywnościach;
  • rehabilitacja po operacjach i urazach – pomagamy Pacjentom odzyskać sprawność fizyczną i uniknąć powikłań;
  • profilaktyka – nie tylko leczymy, ale również pomagamy w zapobieganiu problemom związanym z układem mięśniowo-szkieletowym poprzez edukację Pacjentów w zakresie higieny postawy.


Rehabilitacja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb Pacjenta i ma na celu poprawę jakości życia oraz przywrócenie zdolności do normalnego funkcjonowania. Jest szeroko stosowana w przypadku różnych schorzeń i stanów, takich jak kontuzje sportowe, choroby reumatyczne, problemy z kręgosłupem, a także w rehabilitacji po urazach i operacjach. Zapraszamy na wizytę u naszego specjalisty.